“Μια καταπληκτική εκδήλωση έλαβε χώρα εχτές στους Αμπελόκηπους.

Ξεκινήσαμε στο θεατράκι, έναν ονειρεμένο χώρο αλλά λόγω καιρικών συνθηκών μεταφερθήκαμε στο Μουσείο Φωτογραφίας, έναν χώρο που θέλοντας και μη, σε κάνει να αναπολείς.

Ευχαριστούμε πολύ όλους όσους παρευρέθηκαν σε αυτό το τόσο συγκινητικό γεγονός!!

Ευχαριστούμε πολύ τους τρεις συγγραφείς και τους παρουσιαστές τους που μέσα από τις δικές τους εμπειρίες ζωής και αποσπάσματα από τα έργα τους, μας ταξίδεψαν στο χρόνο και μας έδωσαν ελπίδα για το μέλλον.

Ευχαριστούμε τον καθηγητή ιατρικής και συγγραφέα κ. Γιαννόπουλο Παναγιώτη και τον δικηγόρο κ. Κανελλόπουλο Σπύρο που τον παρουσίασε.

Τον δάσκαλο, ψυχαναλυτή και συγγραφέα κ. Τομαρά Νικόλαο, και τη φιλόλογο κ. Σταυροπούλου Ελένη που τον παρουσίασε καθώς και τον συγγραφέα και ηθοποιό κ. Νιάγκο Πάνο που απήγγειλε αποσπάσματα από τα έργα του συγγραφέα.

Την καθηγήτρια και συγγραφέα κ. Αποστολοπούλου Σοφία και τον φιλόλογο κ. Κότσανη Γεώργιο που την παρουσίασε όπως επίσης την φιλόλογο κ. Μπουζινέκη Αγγελική που απήγγειλε ποιήματα της συγγραφέως.

Ευχαριστούμε τον μουσικό μας Μουστερή Χρήστο που με την κιθάρα του μας ταξίδεψε!!

Ευχόμαστε τα βιβλία τους να είναι καλοτάξιδα και αναμένουμε τα επόμενα!!”

ΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ & ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ “ΑΡΦΑΡΑ”

Το βιβλίο της διαιτολόγου-ψυχολόγου Κυριακής Σαββίδη και της δημοσιογράφου Ισαβέλλας Ζαμπετάκη (Για) Τι τρώμε; από τις Εκδόσεις Κριτική είναι μια ωδή στην επιστήμη της Διατροφής, καθώς είναι τροφή για σκέψη
αλλά και πράξη, μια προσπάθεια να μας δώσει τη μέγιστη γνώση για ζητήματα που αφορούν τις διατροφικές μας συνήθειες και τους ρυθμούς ζωής μας.

Με τιμά η πρόταση που μου έγινε να αναλάβω το κεφάλαιο που αφορά τη σχέση Διατροφής και Ψυχολογίας (Νίκος Τομαράς, Σύμβουλος/Ψυχοθεραπευτής).

Είναι σίγουρο ότι δεν τρώμε για να ικανοποιήσουμε μόνο τις ανάγκες της επιβίωσης, τη βιολογική πείνα δηλαδή, αλλά και άλλες ανάγκες μας. Συχνά τρώμε περισσότερο από αυτό που χρειαζόμαστε. Τα συναισθήματα είναι
πάντα πιο ισχυρά και νικούν την πληροφόρηση που έχει το άτομο για τη σωστή διατροφή. Γι’ αυτό τον λόγο πρέπει να βρει τα αίτια που προκαλούν τη συναισθηματική του πείνα. Αν δεν πετύχουμε την ψυχική και
συναισθηματική μας ισορροπία, δεν θα μπορέσουμε να υλοποιήσουμε μια πιο υγιή διατροφική συμπεριφορά.
Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής (επεισοδιακή υπερφαγία, ψυχογενής βουλιμία ή ψυχογενής ανορεξία) συνεχίζουν να αποτελούν ένα δύσκολο θεραπευτικό εγχείρημα καθώς είναι μια σύνθετη κατάσταση,
αποτέλεσμα ψυχικών συγκρούσεων, καταπιεστικών συνθηκών και μη σωστής αναλογίας των διατροφικών ουσιών που τρώμε. Η σωστή τροφή συμβάλλει στην πιο εύρυθμη λειτουργία του νευρικού μας συστήματος και
έτσι το φαγητό μπορεί να είναι θεραπεία ή αρρώστια.

Ευχαριστώ την Κυριακή Σαββίδη και την Ισαβέλλα Ζαμπετάκη για τη συμμετοχή μου σε αυτή την ολιστική προσέγγιση με τη συμμετοχή:
της Βασιλικής Σγούρα, Ιατρού Μικροβιολόγου,
της Στάλω Μετσάνα Διαιτολόγου-Διατροφολόγου, Υπεύθυνης του τμήματος διαιτολογίας & κλινικής άσκησης στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο,
της Κωνσταντίνας Παναγοπούλου, Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, απόφοιτης του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
και των σεφ Ηλία Μαμαλάκη, Γεωργιάννα Χιλιαδάκη, Γιάννη Λουκάκο, Σταμάτη Τσίλια, Μυρσίνη Λαμπράκη και Ιάκωβο Απέργη.
Η φωτό-“εύρηκα” είναι του Βαγγέλη Ζαβού.

Κυκλοφορεί και ελπίζω να σταθεί αφορμή να επαναπροσδιορίσετε το πώς βλέπετε το φαγητό!

Η παρουσίαση του βιβλίου έλαβε χώρα την Πέμπτη 23 Μαΐου 2024 στο Δημαρχείο Αχαρνών.

Σε μια ποιητική και μουσική βραδιά ταξίδεψαν όσοι βρέθηκαν το Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2023 στο Ιδιόμελο για την παρουσίαση του βιβλίου της Γεωργίας Δεληγιαννοπούλου: «Το Ψάρι που Τραγουδάει», εκδόσεις ΟΙΑΚΙΣΤΗΣ.
Το βιβλίο παρουσίασαν ο εκδότης Νικόλας Ιορδανίδης και ο ποιητής Νίκος Τομαράς.

Παρουσίαση του βιβλίου “Μαθησιακές Δυσκολίες – Ισότιμες ευκαιρίες στην εκπαίδευση”
από την Κοινωφελή Επιχείρηση Νεολαίας και Απασχόλησης του Δήμου Μελισσίων και από τις εκδόσεις Πατάκη.

Για το βιβλίο πέρα από τον συγγραφέα Νίκο Τομαρά μίλησαν:
Ο Γιάννης Σπετσιώτης Τ. Ειδικός Σύμβουλος ΥΠ.Ε.Π.Θ. & Σχολικός Σύμβουλος Ειδικής Αγωγής
Ο Γιάννης Κοσμόπουλος Δάσκαλος Ειδικής Αγωγής & Γενικός Γραμματέας της Εταιρείας Ειδικής Παιδαγωγικής Ελλάδος
Η Μαρία Πατεράκη Πτυχιούχος Μαιευτικής με μαθησιακές δυσκολίες

Μια ξεχωριστή βραδιά έζησαν όσοι βρέθηκαν τη Δευτέρα 6 Φεβρουάριου 2006 στην Αίθουσα Μουσών του Πνευματικού Κέντρου Βριλησσίων για την παρουσίαση του βιβλίου του Νίκου Τομαρά: «Πόλεμος ήταν πικραλίδες με αγάλματα», εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα.
Μια βραδιά ποίησης όπου η τέχνη των στίχων συναντήθηκε με την τέχνη της μουσικής και της ζωγραφικής.

Στην κατάμεστη αίθουσα – παρότι το χιόνι έπεφτε πυκνό έξω – ο συγγραφέας Κώστας Παπασπήλιος μίλησε για το δύσκολο δρόμο της ποίησης στον 20ο αιώνα και ενέταξε το βιβλίο του Νίκου Τομαρά στις πιο αξιόλογες ποιητικές καταθέσεις του έτους.

Η δημοσιογράφος και ποιήτρια Μιράντα Ποτηριάδου αφού αναφέρθηκε εκτενώς στο παραπάνω βιβλίο κατέληξε:
«ο Νίκος Τομαράς αναδεικνύει τους πόθους και την απόγνωση του σημερινού ανθρώπου. Αν σ’ αυτά προσθέσουμε την απλότητα με την οποία πλάθει τους στίχους του, τότε αναγνωρίζουμε άμεσα στο πρόσωπό του το σύγχρονο ποιητή».

Ο γνωστός ηθοποιός Τέλης Ζώτος έκανε απαγγελία επιλεγμένων ποιημάτων ενώ μουσικά η βραδιά ντύθηκε από τις εξαιρετικές εκτελέσεις σε κιθάρα των μουσικών Στάθη Δεληβοριά και Γιώργο Ιωαννίδη.

Ο Νίκος Τομαράς αναφέρθηκε στη ζωγράφο Ντόρα Αντωνιάδου – που πίνακές της συμπορεύονται με τα ποιήματα της συλλογής – καθώς και στο διάλογο των δύο τεχνών.

Ο χρόνος και ο μύθος | μια περιήγηση στην ποίηση της Μιράντας Ποτηριάδου στο Ιδιόμελο. Παρουσιάζει ο ποιητής Νίκος Τομαράς, απαγγέλλει η ηθοποιός Χρύσα Σπηλιώτη, στην κιθάρα ο μουσικός Δημήτρης Τσακίρης.